今天關心過您的「小心肝」了嗎❓

美好人生需要健康的肝守護🥰

⭕根據調查發現全台灣約有33.29%的人患有非酒精性脂肪肝

⭕因非酒精性脂肪肝所導致的肝癌則約有15.0~19.9%

然而，肝是沉默的器官

當出現不舒服的症狀時，往往已經到了較嚴重的程度💥

 

⭕非酒精性脂肪肝病－自然病程

  1. 長期作息不正常、🍖高脂飲食可能導致非酒精性脂肪肝
  2. 若未加以注意，可能依序造成肝炎/肝纖維化、肝硬化、肝癌
  3. 正常情況下，發展到肝炎/肝纖維化都是「可逆的」
  4. 一旦發展至肝硬化甚至是肝癌，則是「不可逆的」

 

俗話說「肝若不好，人生是黑白的」

如何活出美麗的健康肝生？

除了🏃‍生活作息正常外，🥦均衡飲食也是很重要的哦

王子陪您一起守護美好「肝」生💪💪💪

陪您成為理想中的自己❤

 
 
 

資料來源：

Li J, Zou B, Yeo YH, Feng Y, Xie X, Lee DH, Fujii H, Wu Y, Kam LY, Ji F, Li X, Chien N et al. Prevalence, incidence, and outcome of non-alcoholic fatty liver disease in Asia, 1999-2019: a systematic review and meta-analysis. Lancet Gastroenterol Hepatol. 2019 May;4(5):389-398.

Huang DQ, El-Serag HB, Loomba R. Global epidemiology of NAFLD-related HCC: trends, predictions, risk factors and prevention. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2021 Apr;18(4):223-238.